Я страшно боюсь поправиться и все время сижу на диетах

Что делать, если боишься поправиться? Может кому-то это покажется знакомым, а еще лучше ,если кто-то с этим справился и поможет мне! Я боюсь,что не смогу похудеть. Я каждое утро делаю зарядку. А вечером еще кручу обруч и скакалку. При любой возможности стараюсь больше ходить пешком. Я боюсь,что если я не сделаю зарядку, или не покручу обруч,то я поправлюсь! В каждом кусочке я вижу угрозу фигуре, даже в воде и чае. Я привязана к весам. Кто может мне помочь?

Как много есть и не толстеть, не полнеть? Я боюсь «очень потолстеть» или «сильно пополнеть».

Я страшно боюсь поправиться и все время сижу на диетах Здравствуйте!!! У меня такая вот проблема. У меня, казалось бы, есть все, что надо для девушки в 18 лет Но у меня панический страх перед своей полнотой

Открытка № Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина, алкоголь убивает чувство страха.

Вопрос - ответ Я недовольна своей фигурой. Считаю, что я толстая. Я перепробовала все, чтобы похудеть: Но результат я видела, лишь когда голодала. Я настолько зациклилась на похудении, что боюсь еды. Помогите побороть комплексы и страхи. Он присущ многим женщинам с комплексом неполноценности, и работать нужно именно в этом направлении. Вам нужно полюбить свое тело таким, каким его создал Бог, и у Него для каждого есть предназначение.

Страх перед едой обычно вызван глубинными процессами, происходящими в организме, который знает, что ему нужно, а что нет.

Но сейчас ваши родители первые вам помощники. Если они не хотят потерять вас, а вы не хотите, чтоб они похоронили вас молодой - просите их о помощи. Идите вместе по врачам. То я думаю, что не особо.

Рассказываю о том, как меня перестала пугать растущая цифра на весах. Толстеть — это не страшно. И вот почему. Когда-нибудь я.

Найти подруг боюсь поправиться На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"боюсь поправиться". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. А вы боитесь поправиться? Вчера была у Г, хотела поставить спираль, оказалось, что пока нельзя и она посоветовала пить КОКи. Девочки, а вы боитесь поправиться?

И второй вопрос, какие КОКи вам назначали?

Девчонки крик о помощи уже....я боюсь еды и боюсь поправится,в голове что то произошло.....

Мои родители работают в России и я с трех лет живу с бабушкой. Отношения с родителями вполне хорошие, особых конфликтов нет, хотя они не являются для меня авторитетами, вижу их два раза в год, летом нахожусь у них 1 месяц и естественно мне не в чем не отказывают, все покупают, везде водят меня. Она со мной с самого детства и все важные события в основном связаны с ней все дни рождения, школа, она всегда мне помогает, старается для меня, я ей доверяю, очень люблю , конечно бывает, что мы с ней соримся, но очень очень редко.

Я боюсь «очень потолстеть» или «сильно пополнеть», но люблю хорошо поесть! Абсолютно всем хочется ненасытно много и вкусно есть и при этом не.

Фрукты на ночь вообще нельзя. В бананах крахмал, например. Представляете во что он может превратиться На проблемные места надо делать упражнения. Спорт вообще очень показан. Но на проблемные места руки например - особенно, со спец. Или пусть Вам проф. Если спортзал не посещаете - отжимайтесь от пола ноги-на диване или скамье , и на пресс делайте усиленно. После этого не есть два часа. Потом - белок вареный яичный например.

Страх поправиться

Проблема с постоянным желанием в трапезе всегда присутствует у тех, кто стремится похудеть,"сидит на диетах" и тд. Тут главное- это отвлечь свой мозг от мыслей о еде. Да, это весьма сложно сделать, но вполне реально. Надевай кроссовки и вперёд на прогулку или на пробежку, тем самым и не слопаешь ту самую пироженку, и сожжешь те калории в организме, которые, как вы сказали, запланировали перейти в бока.

Без сомнения, лучшим способом не поддаваться соблазну съесть что-нибудь вредное - это держаться подальше от таких продуктов.

Если боитесь потолстеть,обязательно выпейте перед едой бокал вина,алкоголь убивает чувство страха.

Скорее тут проблема не веса, а восприятия жизни. Отношения к самой себе. И чтобы избавиться от навязчивого желания похудеть, нужно осознать, что к такому желанию привело. Нерешённые проблемы, которые ты сама от себя скрываешь и боишься думать о них. Соглашусь с предыдущим автором, сходи к психологу. Ведь желание худеть может привести к анорексии, очень опасной болезни. Ты ведь ещё так молода, не успела толком пожить, и всё у тебя ещё впереди. Разберись со своими проблемами, и тогда легче будет принимать себя такой, какая есть.

Кстати, при росте вес 56 кг — это довольно-таки мало. Не изнуряй себя, питайся маленькими порциями, но часто. Гуляй чаще, больше двигайся, тогда точно не потолстеешь. А если будешь ограничивать себя в пище, у тебя просто не хватит сил. За своё здоровье, за жизнь.

Панически боюсь поправиться

Надя Чтобы жирной свинкой стать, нужно много есть и спать. Ключевое слово - много. Если есть не много макарон и не много конфет и не валяться на диване сутками, то не потолстеешь. А если нахряцаться от пуза и в люлю, то сало наростёт.

Очень боюсь поправиться, устала от отказов в пищи и не считаю себя худой. МОЙ ВЕС СЕЙЧАС ОКОЛО 50 КГ.РАНЬШЕ Я ДУМАЛА-ЧТО.

А я её не боюсь,я её ем Но в меру. У всех ли так интересно Так тяжело его сдвинуть! Просто когда похудею до своих 55, я буду держаться, чтобы еще раз не мучиться так!

Обезофобия. Как избавиться от страха потолстеть?

Главная Страх состояний Обезофобия: Значительный вклад в формирования образа успешного человека внесли СМИ, сформировавшие и расписавшие эталон красоты в виде анорексичной девушки неопределенного возраста. В обществе принять считать, что показатель наличия силы воли у человека — способность устоять перед кулинарными соблазнами, противостоять возникающим естественным нуждам организма например:

Не хочу рожать - боюсь потолстеть! О том, как поддерживать себя в форме во время беременности, рассказывает персональный.

Я думала раз и на всегда попрощалась с чувством"ощущения полноты" ага щяс На меня напал жор в пятницу вечером и не прекращается до сих пор! Я за эти дни наверное столько бутербродов, сосисок, майонеза, хлеба, конфет, печенья, шоколадок, вермишели быстрого приготовления схомячила! В зеркало смотрю ногу округлились, была"дырка" между ногами, так теперь там такой маленький промежуток, попа прям так вылезла Живот овалом стал Правда у меня вода задержалась, вся отекла, может ещё из-за этого боюсь завтра становится на весы Всё праздники для меня закончились!

Во вторник на работу! Всё не хочу сидеть дома и есть целыми днями непонятно что!

Жуткий страх поправиться

Правильное питание для роста мышц В случае излишней калорийности питания организм легко синтезирует Правильное питание для роста мышц В случае излишней калорийности питания организм легко синтезирует новые жировые клетки, но вот отмирание этих клеток практически невозможно. Потолстев один раз, в будущем вам всегда придется бороться с лишним весом. Если вы хотите сухое и рельефное тело, вам нужно тщательно следить не только за калориями, но и за составом рациона.

Цикл на массу или цикл на сушку?

Он считает меня красивой, что я и так хороша, но я так боюсь лишнего веса.. не Если есть правильные продукты, здоровую пищу, то потолстеть очень.

Знаток , закрыт 2 года назад Здравствуйте. При росте , мой вес составляет 49 кг. Сейчас я очень похудела, весила раньше больше 60 кг. Я очень боюсь начать нормально кушать. Просто панический страх потолстеть. Из-за этого уже частенько нервные срывы

Не боюсь поправиться & сладенькое на вечер

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!